Meu Caderno de Estudo do Judô Judoquinhas
1º Kyu do Gokyo + 6 Imobilizações
Certificados
Matéria de Estudo para troca de faixa conforme o regulamento da Confederação Brasileira de Judô (CBJ)
O “Meu Caderno de Estudo do Judô” Judoquinhas foi criado para você, que é um judoquinha raiz, estudar as técnicas do 1º Kyu do Gokyo + 6 Imobilizações!
Cada técnica do Gokyo possui:
– 1 página com uma explicação geral sobre a técnica e um link para você assistir a técnica em execução;
– 1 página com a explicação detalhada da execução da técnica;
– 1 ficha de acompanhamento do aperfeiçoamento da técnica;
– 1 espaço para anotação das dicas do sensei sobre a técnica, seus objetivos de estudo e link para um vídeo do Canal Judoquinhas sobre a técnica que você está estudando.
– Certificado da técnica
Imobilizações:
– Página explicativa + link para assistir a execução da técnica
– Certificado da técnica
Técnicas: Kesa-gatame, Kusure kesa-gatame, makura kesa-gatame, yoko shiho-gatame, kami-shiho-gatame
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